Тест на определение хронотипа

Добро пожаловать в Тест на определение хронотипа

Хронотип - это индивидуальная предрасположенность к активности в определенное время суток, определяющая периоды наибольшей бодрости и сонливости. Определение хронотипа позволяет лучше понять собственные биологические ритмы и с учётом этого планировать активности наиболее эффективно.

Этот тест состоит из 15 вопросов, которые помогут установить индивидуальные предпочтения в активности. В конце будут предложены рекомендации по работе со своим хронотипом.